Salată de toamnă cu legume coapte, harissa și brânză de capră

Cele mai delicioase legume de sezon într-o singură salată! 🤭

Salată de toamnă cu legume coapte, harissa și brânză de capră
Ingrediente

4 porții

  • 200g linte
  • 3 căței de usturoi, zdrobiți 
  • 1 frunză de dafin1 linguriță 
  • sare
  • 1l apă

  • 200g varză de Bruxelles 
  • 250g broccoli 
  • 1/2 dovleac, tăiat în cuburi medii
  • 1 ceapă roșie
  • Ulei de măsline
  • Sare și piper după gust

  • 2 linguri harissa
  • 2 linguri sirop de arțar 
  • Sare după gust
  • 3 linguri ulei de măsline
  • Brânză de capră
Mod de preparare
  1. Preîncălziți cuptorul la 180C și pregătiți o tavă de copt. 
  2. Fierbeți lintea cu usturoi, sare și dafin într-un litru de apă la foc mic timp de 20-25 de minute.
  3. Coaceți legumele: adăugați legumele în tavă, amestecați-le cu puțin ulei de măsline, sare și piper și gătiți-le la cuptor pentru 30-35 de minute. 
  4. Sos: Amestecați harissa, uleiul de măsline, siropul de arțar și sarea într-un castron mic.
  5. Adăugați legumele prăjite împreună cu lintea, brânza de capră și dressingul într-un castron. 
  6. Amestecăm totul și servim.

Subscribe for weekly recipes. No spam, just food.