Salată de toamnă cu legume coapte, harissa și brânză de capră
Cele mai delicioase legume de sezon într-o singură salată! 🤭
Ingrediente
4 porții
- 200g linte
- 3 căței de usturoi, zdrobiți
- 1 frunză de dafin1 linguriță
- sare
- 1l apă
- 200g varză de Bruxelles
- 250g broccoli
- 1/2 dovleac, tăiat în cuburi medii
- 1 ceapă roșie
- Ulei de măsline
- Sare și piper după gust
- 2 linguri harissa
- 2 linguri sirop de arțar
- Sare după gust
- 3 linguri ulei de măsline
- Brânză de capră
Mod de preparare
- Preîncălziți cuptorul la 180C și pregătiți o tavă de copt.
- Fierbeți lintea cu usturoi, sare și dafin într-un litru de apă la foc mic timp de 20-25 de minute.
- Coaceți legumele: adăugați legumele în tavă, amestecați-le cu puțin ulei de măsline, sare și piper și gătiți-le la cuptor pentru 30-35 de minute.
- Sos: Amestecați harissa, uleiul de măsline, siropul de arțar și sarea într-un castron mic.
- Adăugați legumele prăjite împreună cu lintea, brânza de capră și dressingul într-un castron.
- Amestecăm totul și servim.