Salată cu quinoa, dovleac și feta

Salată delicioasă și nutritivă cu quinoa și alte bunătăți. 🥰

Salată cu quinoa, dovleac și feta
Ingrediente
  • 1 dovleac mic - curățat și tăiat cubulețe
  • 1 ceapă roșie
  • 2 conserve quinoa HomeGarden
  • 1 lingură ulei de măsline 
  • Jumătate de legătură de pătrunjel
  • 1 lingură miere
  • 1 lingură ulei de măsline 
  • 1 linguriță de oțet de rodii (sau zeamă de lămâie)
  • Sare
  • 100g feta
  • Semințe de rodie - pentru servire
Mod de preparare
  1. Preîncălzim cuptorul la 200C și pregătim o tavă potrivită. 

2. Curățăm dovleacul, îl tăiem cuburi il le punem în tavă. Curățăm și ceapă și o tăiem în 4.

3. Amestecăm dovleacul și ceapă cu ulei și puțînă sare, dăm la cuptor pentru 20-30 de minute. 

4. Cât se face dovleacul, turnăm quinoa într-un bol încăpător și o amestecăm cu pătrunjelul tocat și brânză feta cubulețe sau ruptă în mâna. 

5. Odată ce s-a copt și dovleacul, îl adăugăm în bol. 

6. Amestceam uleiul, mierea, sarea și oțetul într-un alt bol mai mic, iar apoi turnăm dressing-ul peste salată de quinoa. 

7. Amestecăm și servim cu semințe de rodie. 

Subscribe for daily recipes. No spam, just food.